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怀孕后可以经常喝酸奶吗..

保密 | 0个月 2008-11-25 09:50:21 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕后可以经常喝酸奶吗

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周小娟四川省乐至县中医医院护师擅长: 烂霉菌性阴道炎性交疼痛月经不调子宫肌瘤乳帮助网友：121197称赞：9533

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2008-11-25 09:51:00 我要投诉

      可以的,但是一定选择发酵酸奶

勇华主任其他

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2008-11-25 09:53:15 我要投诉

怀孕的时候,你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍.多数食物的含钙量都很有限,因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择.孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶（200克）就可以满足这种需求.酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道健康.海军烟台（407）医院祝您健康!

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