健康咨询描述: 我出现了乳房不舒服的情况有好长的时间了,特别是在这一个多月的时间里,我老是会感觉到乳房疼痛。而且,我还发现在乳房里面长出了一个小肿块。到医院进行了检查以后,医生告诉我得了乳腺癌的疾病了。
想得到怎样的帮助:请问,乳腺癌的病人在生活中注意什么?
你好,乳腺癌病人不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
生活要有规律,不要熬夜,还要保持心情愉快,用温水洗澡不用沐浴露能刷牙暂时不要过夫妻生活;注意休息适度运动;饮食更是决定您能否恢复好的重点多吃新鲜蔬菜水果和蘑菇类,暂时不要吃肉喝汤药烟酒麻辣等。
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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