健康咨询描述: 我小孩大便很干,大便有时候还是一粒一粒的,而且两三天才一次大便。但是他平时吃饭,水果还有喝水都很正常,平时也喝蛮多水的,不知道该怎么办,这样持续有一个星期了。
想得到怎样的帮助:小孩大便很干,应该怎样做比较好?
你好!建议你饮食要定时,早餐要丰富,饭后应稍微活动,促进产生排便感,数周后会出现效果。无论在什么时候,宝宝表示有便意,就要让其排便。多吃富含纤维的蔬菜和水果,植物中的纤维不但可以增加粪便的分量,也可促进肠道蠕动,加速排便。多喝白开水,每天要喝充足的水分,有助粪便软化及肠壁润滑,也可以每天喝一勺蜂蜜水。
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