十岁小孩挑食怎么办？

男 | 10岁 2014-07-31 11:20:34 1人回复来自

健康咨询描述：我家小儿十岁了，还很少自己动手吃饭，老人还坚持喂他，孩子对吃饭的兴趣一点也没有，经常不断地地吃零食，五花八门的零食对孩子很有诱惑力，一到饭桌上就没有兴趣了，吃的很少。

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2014-07-31 11:20:34 我要投诉

你好，要培养孩子良好的饮食习惯，孩子的饮食应定时、定量，最好不让他们吃零食。同时增加活动量，以促进孩子的食欲。合理安排孩子的食谱，饭菜的品种应多样化，避免单调饮食。烹调食物要结合孩子的年龄和消化特点，重视色、香、味、形，以刺激孩子的食欲。

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