熬夜看世界杯对身体危害大不大啊

男 | 28岁 2014-07-31 12:32:09 1人回复来自

健康咨询描述：前一段时间世界杯开赛，四年一度盛世，我是一个球迷，每天半夜爬起来看世界杯，连续了很久，现在感觉精神不好，整天萎靡不正，请问下熬夜多身体的危害有多大啊？

想得到怎样的帮助：熬夜对身体危害有多大？

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2014-07-31 12:32:10 我要投诉

你好，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。

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