工作压力大，会导致失眠吗？

男 | 26岁 2014-08-01 11:31:01 1人回复来自

健康咨询描述：最近工作物别忙，不但是白天没有午休时间，有时加班也不能完成自己的任务，虽然白天没有休息，可到了晚上还经常失眠，请问这是工作的压力所造成的吗？

想得到怎样的帮助：工作压力大，会导致失眠吗？

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2014-08-01 11:31:02

你好：工作或学习压力大确实会导致失眠。在工作或学习中，没有达到预期的效果而且计划发生变化，致使人的心理和心理反应该和神经系统产生异常。造成大脑功能障碍，造成失眠。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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