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腹泻在生活中应该注意些什么？

男 | 2岁 2014-08-01 11:41:32 1人回复来自

健康咨询描述：我孩子最近腹泻现象比较严重，尤其在吃了一些凉东西之后，老是一个劲的上厕所，有时候还会呕吐的现象，最近上学也没有精神，尤其到晚上，腹泻现象比较频繁，人总是觉得浑身没有力气，总想睡觉。

想得到怎样的帮助：生活中腹泻患者该怎样缓解症状？

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wysht 其他帮助网友：28688称赞：59

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2014-08-01 11:41:33 我要投诉

你好，平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，建议要多食用富含粗纤维的蔬菜水果，吃饭时要细嚼慢咽，减少气体进入胃内。保持心情舒畅。

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温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarr... 更多>>

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