健康咨询描述: 我家宝宝最近半年来吃东西老挑食了,不吃青菜,老吃肉,光吃大米饭不喝粥,看着看着就跑去看电视,或去玩玩具,一说就又哭又闹的,还有就是吃鸡蛋光清不吃黄,大人都拿他没办法,不知道用什么办法才能给宝宝调理过来。
想得到怎样的帮助:宝宝挑食的毛病要怎样来改善?我要注意些什么?
你好,建议你培养健康的饮食习惯,从儿童能说话和简单交流开始,就要有意识地灌输一些饮食的来源,制作,营养价值以及怎样吃,吃多少等知识,在连续强化教育中,潜移默化地使他们认识偏食的危害,并自觉做到膳食平衡,将健康的饮食习惯延续终身。
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