健康咨询描述: 喜欢自己吓自己,反复检查一些没必要检查的东西,无中生有的想一些事情,喜欢联想。总是害怕一些东西对自己身体造成伤害,总是要弄得很清楚才能放心,然后过一段时间又会去检查新的东西。担心一些东西呼吸到身体里面,造成有时候心里面很紧张。其实也知道对自己没有什么影响,但总是控制不住的去想,有时候害怕到呼吸困难。:
想得到的帮助: 我这种情况请问该怎么治疗呢?需要吃药吗?
病情分析:
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,
指导意见:
建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。祝您早日康复
病情分析:
您好,强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦,下次当同样的想法闯入时,我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间,或许我们会很焦虑,或许我们感觉自己要被它吞噬了,当时我们可不可以给自己多一点
指导意见:
点的勇气,看看我们什么都不做,不处理,只是想要和它静静地呆一会会发生什么,如果你愿意尝试,你就会发现一切没有自己想的那么难,只要愿意跨出一小步,强迫症就会在我们的生活中退后一大步,相信自己一定可以的!加油!
如果上面的尝试自己不能单独完成可寻求朋友、家人的支持,或者寻求专业人员的帮助,进行系统治疗,早日摆脱强迫症。祝好!
病情分析:
对于强迫症的治疗,心理治疗、药物治疗可以单独应用,但二者相结合可产生更好的效果,因为强迫症的病因涉及到人格特征、思维模式、家庭环境等因素
指导意见:
所以,单纯药物治疗疗效不够彻底,对其人格、思维模式的矫正和完善也无济于事。
以上是对“自己是否是得了强迫症呢?需要怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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