肿瘤一般是要怎么来做预防的？

男 | 29岁 2014-08-01 12:36:22 2人回复来自

健康咨询描述：现在吃饭不规律，还老是吃些垃圾食品，这些对身体都不好，环境的污染都会有长肿瘤的危险，不想长肿瘤的话，要怎么才能预防呢？

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你好，预防肿瘤首先要生活规律，肿瘤的预防可以从诱发因素上去考虑，改变不良的生活习惯，从饮食上尽量不要吸烟，少饮酒，少吃发物；需要定期检查身体；要少去环境污染严重的地方；需要注意远离放射源。

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2018-12-19 07:37:18

预防肿瘤的发生，首先要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，不吃快饭热饭，垃圾食品，不吃腌制品，霉变食物。避免直接暴露放射线照射污染，多吃五谷杂粮，新鲜蔬菜，少熬夜，多喝水，适量运动，增强抵抗力，定期体检身体，以预防疾病的发生。

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