健康咨询描述: 请问腿大腿上有白色条纹 (不是最近才有的)是正在长个子的迹象吗 女生已经19岁了 还能长个子吗? 有些胖 想说运动运动 看看能不能长个子 昨天发现小腿上出现了紫色的毛细血管 是什么情况呢?谢谢:
想得到的帮助: 19岁的女生还能长个子吗?
病情分析:
你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
指导意见:
体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
病情分析:
你好,肥胖纹,妊娠纹是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过皮肤的延长速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹。
指导意见:
经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质的食物,增加皮肤的弹性。
病情分析:
您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见:
3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
以上是对“大腿上有白色条纹是在长个子吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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