长牛皮癣需要注意些什么？

      生活上要注意：1、保持乐观的情绪。2、适当的休息及运动。微微出汗即可，也可帮助排毒。3、不抽烟饮酒，不吃辛辣刺激、牛羊肉、海鲜等。4、积极治疗感染伤口及炎症。5、内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等，多吃富含维生素的药物。6、冬季应经常进行日光浴。另外，牛皮癣治疗要选择正规的医院，不要滥用药物。特别是激素类药物，初期患者最好不要使用。目前牛皮癣大部分患者对物理吸收较好，比如：牛皮癣通过中药药浴、中药汽疗、熏蒸汽疗、光动力治疗法等来作用调节微循环加快皮肤代谢产物及毒素的排泄促进皮肤正常角化从病理的角度达到治疗牛皮癣的目的。
      

      你好，一，保持乐观的心情，有人统计，牛皮癣患者大部分人都伴有急躁，激动，易怒的不良情绪。二，经常内服叶酸，维生素等药物。三，每于牛皮癣好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够减轻牛皮癣复发。