消化不好需要注意些什么问题？

      你好，你这种情况，应该是胃肠消化功能不好，建议平时注意少吃，吃饭细嚼慢咽，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，可以吃点吗丁啉和整肠生。
      

      功能性消化不良。建议：1避免辛辣油腻及刺激性食物，宜清淡饮食为主。2给予奥美拉唑胶囊抑制胃酸分泌，复方消化酶片促进消化吸收，蒙托石散止泻对症处理。
      

      指导意见：
      可能是久坐，或者单位的伙食问题引起的，女性月经不正常容易便秘，建议您注意休息，不熬夜过度熬夜，口服酚酞片治疗顽固性便秘，口服健脾丸改善脾胃，多运动改善体质。
      
      以上是对“消化不好需要注意些什么问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。另外，当然要放松身心。