健康咨询描述: 前段时间我就想美白皮肤,但是苦于没有方法,所以最近一直在用美白面膜,效果是微乎其微的,现在皮肤还是暗黄,有斑,所以我来咨询一下可以美白皮肤的方法。
想得到怎样的帮助:能美白皮肤的方法会有哪些?
您好!根据您的情况都要考虑是气血不和,内分泌失调,缺乏维生素,睡眠不足等原因引起的色素沉着,建议您平时适当锻炼身体,保证充足睡眠,多吃点水果蔬菜,补充维生素,保持良好的心情,可以服用维生素c,维生素e胶囊,外用芦荟胶涂抹。
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