健康咨询描述: 我是94年的现在觉得自己矮了点只有1.6高不知道还能不能长高?想咨询下!谢谢!:
想得到的帮助: 就是自己觉得矮了点
指导意见:
你这个情况可以检查一下长骨的骨骺片比如说膝关节的骨骺片如果骨骺闭合了长高的几率就不大了其实你这个年纪骨骺也应该是已经闭合了长高的几率不大了,
病情分析:
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
指导意见:
如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。.
以上是对“想再长高一点不知道行不行?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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