健康咨询描述: 腰部老是疼痛,睡不舒服,上班也爽,中医说可能是腰椎键盘突出,头痛就是有时闷闷的:
想得到的帮助: 要专家帮助
腰椎间盘突出症患者,要注意以下几点,椎间盘突出,主要是在退行性病变基础上受到积累伤力所致,而积累伤又是加速蜕变的重要因素,故减少积累伤就显得非常重要。长期座位工作,注意桌椅高度,定时改变姿势。需要弯腰工作者应定时进行伸腰挺胸动作,并使用宽腰带。短期内可以佩戴腰围,同时加强腰背肌功能锻炼,增加腰椎的内在稳定性。如需弯腰拾取物,最好采用屈髋屈膝下蹲方式,减少对椎间盘后方的压力。
年轻男性的腰痛,还有考虑强直性脊柱炎的可能性的,可以查一下血沉和风湿三项检查看看,查一下骶髂关节磁共振检查看看有没有问题。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗
你好。根据你描述的情况分析,怀疑有可能是,腰椎和颈椎病变引起的不舒服。建议您最好去医院面诊,做个腰椎和颈椎的核磁。根据检查结果制定治疗方案。平时注意多休息,避免过度劳累。可以热敷缓解症状。少吃辛辣刺激食物。如果确诊后,可以做骨牵引缓解。
以上是对“腰椎部位疼痛,头经常痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个考虑是腰肌劳损或是骨质增生引起的。
指导意见:
建议去医院拍腰椎片看看,治疗上可根据病情选用理疗,针灸,按摩推拿,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等治疗,平时注意避免腰部的急、慢性损伤,睡硬板床休息。
病情分析:
腰椎间盘突出目前治疗此类病的方法很多,主要分三大类:一是物理疗法,如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。
指导意见:
二是微创疗法,如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来根治此病。三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核。
患者宜采取哪种方法治疗,需根据病情,对症治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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