颈子后面好痛，凸出来了，是什么病，她们说

      您好！颈椎病多是由于长期低头引起的颈椎曲度改变，压迫神经根导致疼痛，首先应该养成良好的生活、学习习惯，不卧床看书报、看电视，掌握正确的写字姿势。用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜，枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊、绿豆壳为好，不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并作颈椎自我保健操。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间休息时，做头及双上肢的前屈，后伸及旋转运动。
      适当参加力所能及的健康的体育活动，如羽毛球、倒退行走等，以改善颈椎供血。
      

      你好！从你的描述上看，考虑颈椎局部的肌肉劳损。颈椎后面凸起一般考虑是第七颈椎，又叫隆椎。这个体表是能摸到的。如果出现四肢麻木，步态不稳，身上有束带感，建议查个颈部磁共振看一下。
      

      脖子疼痛的原因有很多，如颈椎病，颈部肌肉劳损，颈部外伤，落枕等。颈椎病是由于长时间低头伏案工作，使用电脑，高枕睡眠，开车时间过长等使颈椎发生器行性病变，当颈椎退变到一定程度后，就会造成颈椎骨质增生，以致于颈椎间盘突出，骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经，肌肉，韧带等，就会产生脖子痛。
      
      以上是对“颈子后面好痛，凸出来了，是什么病，她们说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，颈椎病有很多种类型，除了脊髓型颈椎病要通过手术治疗以外，其余类型的颈椎病大部分都可以通过保守治疗，包括牵引，小针刀，正脊，推拿，理疗，膏药，针灸等等。
      指导意见：
      平时注意少低头，避免颈部长时间一个姿势不动，避免颈部受凉，枕头要低等等。