我习惯熬夜看世界杯应该注意哪些呢？

      尊敬的患者你好，由于时区差异，2014巴西世界杯经常是晚上甚至半夜进行，这就要求提前安排好作息时间，白天尽量多睡一会儿，以保证充足的精力。如果球赛在深夜举行，最好提前睡一大觉，再起床看就比较有精神了。
      

      您好，如果患者经常熬夜，这种情况是会影响患者身体健康的，尤其是会导致生物钟紊乱，如果患者为女性会出现月经不正常、长痘痘等情况，因此要注意多休息。
      

      你好，根据你所说的情况，经常熬夜对身体的伤害很大，容易内分泌失调。经常熬夜的人肝火很旺盛，平时可以多喝一下降火的茶，比如绿茶，枸杞等，多喝水多吃新鲜蔬菜水果。熬夜会使免疫力下降，平时还要多锻炼身体。
      
      以上是对“我习惯熬夜看世界杯应该注意哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，熬夜看电视眼睛得不到休息，必然会出现眼干眼涩等症状，注意不要用眼疲劳，这几天先不要再看了，好好注意眼镜的休息，多做一做眼保键操
      

      你好，熬夜看世界杯注意增强营养。如果打算一场不落的看世界杯，那就要做好充足的准备了，晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等，以及猕猴桃、苹果等水果，晚上熬夜看世界杯眼睛最受累了，所以一定要保护好眼睛。首先不要关灯看电视，这样很伤眼睛的，多眨巴眼睛，让眼球多湿润湿润。