健康咨询描述: 因为从小体质比较弱,再加上自己是早产儿,所以一直爱生病,也因为这样,父母总是很担心我,害怕影响我的发育,让我吃很多东西,但是都没有好,不知道现在应该吃什么比较好。
想得到怎样的帮助:爱生病的时候吃什么比较好呢?
你好,你如果经常生病需考虑体质差,解决的办法主要是有良好的营养支持的情况下循序渐进的进行体育锻炼增强免疫力,可以注意增强免疫力的药物辅助治疗。单纯吃一种食物是无法做到增强免疫力的。
你好!要注意饮食,多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,饮食要充足,有营养,要多锻炼身体,多去户外晒太阳,增加抵抗力,可以服用,蛋白质粉。
以上是对“爱生病的时候吃什么比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
普及孕期保健常识,做好卫生宣教,注意劳逸结合,避免感染。
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