孩子体质弱怎么办呀.

      你好，首先要在饮食上给孩子调理，多吃蔬菜水果豆类，鱼。多带孩子参加一些户外运动，增强体质，多晒太阳。保证充足的睡眠。祝宝贝快乐健康
      

      合理饮食，适量运动！营养是孩子身体健康的前提，每日保证主食，肉蛋奶摄入，蔬菜水果摄入！每日保证一定的户外活动，多做运动，增强体质！
      

      1.提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。可以补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。2.保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。3.进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。?4.多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。
      
      以上是对“孩子体质弱怎么办呀.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好.孩子体质差，是不是家里没有注意营养的补充，营养是很重要的，对于发育期是小孩更是不可掉以轻心哦，你给他吃一些倍倍爱维生素可以调理体质，增强体质，还能补充维生素哦。