我跑步为什么后就胃疼，

      病情分析：
      引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。
      指导意见：
      平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃
      

      这个要考虑有无跑步后引起的胃痉挛的情况，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状，注意休息，不要吃饱了就跑的，还需要注意观察看看怎么样
      

      这个没关系的，运动时局部阵痛，这个几乎每个人都有因为人在运动时心率会加快、血液循环和新陈代谢都会加快，如果你平时没有胃部疾病的话，其实没必要去医院检查，只要调整一下就好了。1、每日三餐的规律性，可能是你作息时间的问题，每顿饭定时定量2、运动最佳时间在饭后一个小时3、以后控制酒精、碳酸饮料、太酸太辣等食物的摄入
      尤其是你空腹时喝点蜂蜜、牛奶等保护胃黏膜的食物对缓解你的胃痛非常有帮助！
      
      以上是对“我跑步为什么后就胃疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      一个原因是，你的运动是无氧运动，无氧运动引起几天缺氧状态，呼吸急促，二一个原因是，你的预热运动做到不充分，引起胃肠痉挛状态，建议要养成每天运动的好习惯