健康咨询描述: 脚踝并拢时大腿小腿都不能并拢,而且膝盖之间还可以伸进去两个手指,这是o型腿吗,我上查了一下有人说是又有人说是正常的:
想得到的帮助: 脚踝并拢时大腿小腿都不能并拢,而且膝盖之间还可以伸进去两个手指,这是o型腿吗,我上查了一下有人说是又有人说是正常的
病情分析:
你好,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
指导意见:
方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.
病情分析:
你好,通过你的描述,患者主要症状是有点X型腿,跑步时容易跌倒,不喜欢跑步,容易感到累
指导意见:
你好,这种情况如果影响了日常生活建议你要进行矫形治疗
病情分析:
这种情况应该不算是O型腿
指导意见:
可以去骨科就诊一下,或者拍个片看看排除腿畸形
以上是对“脚踝并拢时大腿小腿都不能并拢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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