长了胡子，可是较明显

      病情分析：
      你好，毛发生长是属于一种正常生理现象。
      指导意见：
      这也可能跟你平时收的雄激素含量比较高的食物有关系。
      

      你好，这种情况是很难去完全改善的，不过可以平时多吃一些豆制品，这样更有利于雌性激素的摄入，这样可以和雄性激素综合，就可以减少胡子的出现。
      

      那对男生长胡子这个是很正常的，如果说是只是轻度的，那么就问题不大，如果是长的特别多的话，最好是去医院查一下，双氢睾酮，那么这个的话如果高的话就容易长胡子，所以说你这个又查明原因之后，才好处理，那么不一定说做激光都是适合每个人的。
      
      以上是对“长了胡子，可是较明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不能使用激光治疗就只能刀刮。
      指导意见：
      脱毛膏不适合用在脸上，可能导致脸部灼伤，所以只能通过刀刮。
      

      买个电动剃须刀，定期剃光。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，禁烟酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！