有问必答网心理健康科失眠 → 身体不适,男,16。。

身体不适,男,16。。

男 | 16岁 2014-08-01 22:00:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 每天下午1到3点的时候就很困,想睡却睡不着,很不安,这么情况总是在夏季发生,即使睡了一天,依旧会出现这种情况,有时候自己感觉很心烦,造成各种焦虑:

想得到的帮助: 望医生帮我看看,这到底是怎么个一回事

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-08-01 22:11:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
      指导意见:
      只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-12-06 19:17:10 我要投诉

      你这个情况目前看一般是由于湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以健脾丸进行治疗。
      

刘丛
刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心 帮助网友:26482称赞:2
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2017-12-06 19:12:55 我要投诉

      你好,你说的情况考虑是神经衰落,多是由于精神紧张,压力过大,过度劳累等导致植物神经功能紊乱引起的。建议可选用谷维素,维生素B等药物进行治疗,同时保持心情舒畅,适当进行体育锻炼,避免过度劳累,忌烟酒浓茶咖啡,祝健康。
      
      以上是对“身体不适,男,16。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2017-12-06 19:10:44 我要投诉

      你好,看了你的描述,考虑你的年龄,分析你的睡眠情况有可能是你学习或自身心理产生压力造成的。建议你中午合理安排时间,争取在午休时不受其他因素干扰睡半个小时,养成中午睡觉的习惯,下午就不那么困了。早晚睡眠时间也一定要合理安排。
      

李琛琦
李琛琦 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 呼吸道疾病,上呼吸道感染,慢性支气管炎,慢性阻塞性 帮助网友:16012称赞:1
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2017-12-06 19:29:06 我要投诉

      您好,您心烦很困考虑是神经官能症表现的症状。可以服用抗焦虑药物,配合谷维素调理,维生素b等。要注意忌辛辣饮食,多吃蔬菜水果。
      

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