来总是腰不舒服，早上睡起觉得腰硬硬有点

      病情分析：
      你好，你说的情况可能是劳损，腰部长久不活动或者受压迫导致的症状
      指导意见：
      建议门诊推拿科确诊下，要是劳损引起的建议推拿治疗

      考虑还是肌肉劳损引起的症状，这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。
      

      根据你的描述，很可能是腰肌劳损的问题，建议你首先选择热敷的方法进行处理，并且一定加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑和小燕飞，就可以强健腰背肌，减少腰椎疾病的发展机会。
      
      以上是对“来总是腰不舒服，早上睡起觉得腰硬硬有点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述。应该是有腰肌劳损。你可以去医院，拍个腰椎的片子。看看是否有，腰间盘突出，或者是其他腰部疾病。平时可以烤电按摩。
      

      你好，这种症状还是腰部肌肉劳损的症状，不一定是间盘突出。第一床不要太软，不然腰部太累。第二躺着腰部垫个枕头半小时，然后爬床上锻炼腰背肌肉，手放屁股大用力挺腰。做二十次。