牙龈出血已有4年多，

      病情分析：
      对于你现在的情况啊应该是气虚引起的上火
      指导意见：
      上火少吃油腻，辛辣的食物，应多吃清单的！多和开水，多吃水果，苹果最好！没天睡前大便！
      

      病情分析：
      您好，通常与牙龈的慢性炎症有关的。
      指导意见：
      可以到口腔医院检查口内是否存在牙龈出血及与之相关的局部因素，包括牙龈炎、牙石、牙周袋、局部创伤等。
      

      如果是单纯的牙龈出血，首先要排除牙龈有没有感染问题，注意多吃水果，补充各种维生素，如果合并其他部位的出血，就要排除一下血液系统是否有疾病了，建议查一个血常规。
      
      以上是对“牙龈出血已有4年多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你的这种情况考虑为牙龈炎。牙菌斑是发病的致病因素，由于病变只局限在牙龈，因此除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果，再就是牙结石也是致病的主要原因。