胃胀气怎么办如何缓解

      病情分析：
      你好胃胀气考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的
      指导意见：
      可以服用吗丁啉治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食
      

      目前看考虑你有可能存在功能性的消化不良，建议你可以口服促进胃肠动力的药物，比如说莫沙必利片。建议你平日里规律饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免之寒凉辛辣刺激的食物！产后可以做适当的运动，也有助于促进胃肠蠕动，不要总是坐着或者躺着。
      

      胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物而产生。因而，胃胀气大部分是因饮食引起的，要养成良好的饮食习惯，吃东西细嚼慢咽，避免暴饮暴食，提倡少食多餐。常见的容易引起胃胀气的食物有豆类、洋葱、全麦面粉、白萝卜、香蕉等，建议适量食用。
      
      以上是对“胃胀气怎么办如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！