腰疼间盘突出腰肌劳损

      根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，您应该是腰肌劳损或者可能是腰椎间盘突出，建议您拍ct进行确诊，治疗以针灸按摩为主
      

      你好，腰椎间盘突出和腰肌劳损如果明确是不是肾虚导致建议到中医院就诊，经过望闻问切，把脉，判断你是否患有肾虚，西医一般建议行腰椎间盘ct检查，平时注意休息，避免劳累，注意保护腰部的肌肉，避免劳损。
      
      以上是对“腰疼间盘突出腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这些不适已经明确诊断，应该就医进行合理的治疗与调整，病情越重，恢复越慢。
      指导意见：
      在合理治疗的同时应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累等，适当的活动，调整好心态，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善减轻直至康复。应该有足够的耐心。