吃什么可以帮助缓解斑秃呢？

      这种情况考虑气血不足引起的脱发，建议正规公立医院皮肤科就诊明确诊断，可以口服活血生发胶囊调理，多运动增强体质，多吃黑色的食物，少烟酒。
      

      脱发与年龄，睡眠，和用脑过度都有关系，所以，如果脱发严重的话，一定要调整睡眠，多参加1些体育锻炼，避免用脑过度。饮食要调整，丰富的营养。
      

      斑秃的诱因，主要是与熬夜作息不规律，精神紧张等因素有关。建议平时作息规律，不要熬夜，精神不要过度紧张。目前认为班图也与身体的免疫状态有关系，因此建议平时加强体育锻炼，提高免疫功能。治疗上可外用糠酸莫米松和米诺地尔酊，促进毛发的生长。
      
      以上是对“吃什么可以帮助缓解斑秃呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述考虑斑秃，与熬夜压力大睡眠不足操心生气发脾气多梦有关。建议口服复方甘草酸苷片和善存和胱氨酸片。外用米诺地尔酊早晚各一次。
      

      您好，根据您的情况，斑秃是一种掉发脱发现象，所以应该吃有助于养发护发的食物，比如说黑色的食物，像芝麻或者是黑豆这类，能够帮助毛囊的恢复，也就能够很好地帮助缓解斑秃。