肥给我的烦恼跟别人的看不起

女 | 14岁 2014-08-02 23:17:10 4人回复来自铜仁市

健康咨询描述：肥带给我我的烦恼，我想要瘦瘦瘦美白美白美白:

想得到的帮助：怎样快速减肥跟美白

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

检查报告涉及用户隐私，未能显示

投诉

其他类似问题

韩莎莎东营市人民医院主治医师擅长: 黄斑变性,眼外伤,结膜炎,角膜炎,青光眼,近视,小帮助网友：24196称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-13 23:16:52 我要投诉

你想减肥的话，我觉得，最笨也是最健康的方法就是运动减肥，不要一次性运动太多，要养成，运动的习惯，循序渐进，同时那少吃一些油腻的东西，多吃一些水果和蔬菜。

郭富彬内蒙古自治区人民医院副主任医师擅长: 混合痔,肛裂,高位复杂性肛瘘,慢性胃炎,失眠,男性帮助网友：9059

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-13 23:26:21 我要投诉

你好，很高兴帮助你，从照片上看你并不肥，不要太过担心。减肥没有太多的捷径，只有控制饮食，增加运动，合理安排饮食。美白，只要是正常的保养，皮肤就可以了。

简良聪南靖县医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，肛肠科疾病，心脏病。慢性咳嗽等帮助网友：5537称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-12-13 23:27:31 我要投诉

从这个照片看你的本人，并不胖。这个年纪不能减肥，要不然以后会影响身体健康。可以通过锻炼，让身体长胖。人体的肤色是先天的。
以上是对“肥给我的烦恼跟别人的看不起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李医生 医师擅长: 擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系帮助网友：121831称赞：1088

微信扫一扫，随时问医生

2014-08-03 09:46:03

      病情分析：
      经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。
      指导意见：
      揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。单车。静走都少跑。洗澡时，经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。