我想问问这样对我哪会不好！影响长高吗？

      你好跟你一起吃的问题岁数暑假回答每一种胀气以及激素分泌的水平都是有时间限制的，不是随时随都在分泌，如果长时间的熬夜而会导致身体的内分泌紊乱以及生长激素分泌不足而导致的个子矮小的，容易精神头不足导致机体免疫力下降为很多建议您规律的睡眠早睡早起
      

      正常机体的排毒时间是在，晚上10点以后到凌晨的，三四点钟，这期间是身体的排毒，以及，生长发育的关键时期，如果夜间熬夜，不休息，会导致身体不能正常排毒，细胞得不到正常的休息，所以就会生长发育缓慢些
      

      你好，目前来说，十二点左右睡，略偏完了，最好11点前睡，11点后肝脏休息的时间，建议您11点前睡。主要危害就是增加心血管疾病发生，肝脏休息不好，容易疲劳。
      
      以上是对“我想问问这样对我哪会不好！影响长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般7-8小时睡眠可以的
      指导意见：
      单独从早上睡眠来讲，影响不大的，关键还是要控制好进食及加强运动
      

      你好，根据你的情况，现在的睡眠节律有所改变，晚上12点睡觉，早上八点钟以后才能醒。人一般正常情况下，11点以后，五脏六腑开始休息。12点就有点太迟。
      

      晚上最佳的睡眠时间应该是十点钟左右。现在12点钟睡眠。但是基本上睡眠的时间也够了，也是如果条件允许的话，可以把时间调整成11点会更好！
      

      你好，16岁的年龄，正是长身体的时候，但是，现在孩子们的睡眠时间，大部分都维持在七八个小时，甚至好多初三和高中的孩子，一天的睡眠时间都在六个小时左右，不能说一点儿也不影响，你的睡眠时间还是可以的，也不会发胖的，发胖主要跟饮食有关。
      
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