有时半夜意识醒来了身体起不来

      你好！你是一个人住吗？你确定你人一直是睡着的，没有梦游症，也许你人确实起床了，但是你是在梦中，然后又不记得了。你可以去医院精神科就诊，让专家帮助你诊断。
      

      指导意见：
      您好，这种情况需要与睡瘫症鉴别，可发生在任何年龄，最常见于青少年或青年时期，通常发生于入睡或觉醒的过程中。一般而言，精神应激、太过焦虑、紧张、过度疲劳、睡眠不足和仰卧的睡姿等情况下，一般情况下不需要特殊的治疗，只要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累紧张，可以减少它的发生
      

      您目前的情况考虑，还是一种正常的生理现象，大多发生在平时工作比较劳累的情况下，或者压力比较大的时候会出现这种情况，大多是夜间睡眠的时候出现姿势的不正确，不能翻身引起的一种神经系统的反应，这种情况不需要特殊处理，注意观察就可以了。
      
      以上是对“有时半夜意识醒来了身体起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从反馈的情况来看，考虑是“睡眠瘫痪症”可能性，具体体现在，我们在睡觉时，出现神志清晰，而身体动弹不得的现象，睡眠瘫痪症的发生与生活压力大、作息时间不规律、经常有熬夜、失眠、焦虑、抑郁情绪有关。遇到这种情况，建议你保持镇定，首先转动眼球，然后眨眼，接着舒缩嘴唇周围肌肉再左右挪动脖子，最后挪动手指、脚趾和肢体。也可以利用咳嗽，这类行为受植物神经控制，在睡眠中可以有意识地调节，这样就可以顺利调节过来了，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      根据您上述描述的情况我不知道您这么长时间了一直到都是没有检查过吗？不知道您现在是从事
      指导意见：
      什么工作的？我考虑您如果没有检查过的话，我建议您最好还是去神经内科看看吧，希望能够帮助到您