每天早上起床脊椎两边疼痛，

      脊柱周围痛的话，首先你要拍个片子，看看脊柱有没有椎间盘的突出这里的问题，如果这些排除掉了，那估计就是，腰肌劳损，这块的问题
      

      根据您的病情描述，这种情况考虑棘上韧带炎的可能性较大，建议平时注意休息，避免久坐及长时间弯腰工作，局部热敷，行腰椎牵引按摩等理疗措施，平时加强腰背肌功能锻炼，比如飞燕式或拱桥式。
      

      你好，根据你的描述，你这是腰肌劳损或者是腰间盘突出压迫神经引起来的腰疼，需要去医院做腰椎ct明确。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      
      以上是对“每天早上起床脊椎两边疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果说只是肌肉疼痛的话，那么考虑可能是因为腰肌劳损引起的，不是脊椎，也不是肾的问题，平时的话注意调整一下睡眠姿势，并且注意保暖
      

      根据你描述的症状和体征来看，脊柱两边痛，首先要考虑是不是腰椎间盘突出，和骨质增生所引起的，可以做腰椎cT，其次再考虑是不是腰肌劳损导致的。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况是腰部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因，应该进行合理地治疗与调整。
      指导意见：
      在合理治疗的同时应该避免受凉熬夜劳累等，规律作息，饮食生活规律有序，适当的活动，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。