长期手淫造成的阴阳两虚该怎么办？

      病情分析：
      肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同。如果形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数,则为阴虚．建议吃六味地黄丸
      指导意见：
      、左归丸、大补阴丸；如果临床表现为：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘，则为阳虚．药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。祝你健康
      

      您好！根据您所描述的症状分析，由于手淫所致的阴阳两虚。注意休息，放松心情。建议您戒掉手淫，饮食宜吃点韭菜，海鲜，羊鞭，牛蛋之类的壮阳食物。可以吃点六味地黄丸，金匮肾气丸。
      

      你的情况考虑是肾虚引起的症状，建议你口服龟鹿补肾丸配合金匮肾气丸调理，辛辣刺激食物不要吃，注意休息，平时多吃动物肾脏调理就可以的
      
      以上是对“长期手淫造成的阴阳两虚该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事。年轻人该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了。只要不频繁手淫，偶尔手淫不影响身体，一周1~2次都没有问题的，不影响生长发育，不要有心理负担，不要自责。