怎么样缓解月经不调？

      你好，根据你描述的情况，现在出现了月经不调，而这个包括很多种情况，但是一般都是由于卵巢功能发育不全引起的，可以做性激素六项检查，根据检查结果对症处理。
      

      您好！根据您所描述的症状分析，考虑是内分泌因素所致的月经不调。注意休息，放松心情。生活起居饮食宜规律，可以吃点乌鸡白凤丸调理一下。
      

      你好，一般都是由于压力过大，精神紧张，熬夜等引起来的内分泌紊乱而导致，月经不调的症状，建议到正规医院的妇产科检查，针对性的处理，平时一定要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，特别是在月经期不要受寒，不要吃生冷的食物等。
      
      以上是对“怎么样缓解月经不调？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你介绍的情况，月经不调。建议在月经来潮2到5天，去你们当地的公立医院，空腹抽血，做激素六项的检查。根据检查的结果，对症用药，调理月经。
      

      你好，月经不调是常见的妇科病，主要要从生活习惯和饮食上调节身体。而且月经失调有些忌讳要注意，比如要少吃甜食，防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适，然后多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。当然补血是必要的缓解办法，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。每天喝几杯茶也是不错的选择。