我脸上和手上起了上些老年斑，吃什么会好

      病情分析：
      你好，老年斑应防治结合，为防止细胞老化，
      指导意见：
      减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

      病情分析：
      你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
      指导意见：
      偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便，见效比较快。

      病情分析：
      老年斑恶变的可能性很少，所以并不需要治疗，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互区别开来，如果是黑色素瘤，色素质就有恶变的可能，恶变的征兆一般是突然增大或扩散出小的卫星状的，就应该马上治疗。
      指导意见：
      而老年斑没有恶变，就不需要治疗，一定要治疗的话可以采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑，而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随便乱用，避免造成皮肤过敏等症状。
      以上是对“我脸上和手上起了上些老年斑，吃什么会好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.
      指导意见：
      多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。

      病情分析：
      老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状，它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背，小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上，人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。
      指导意见：
      一般清况下，老年斑不会对身体产生什么危害，平时没有任何使人不舒服的感觉的话，可不需要治疗。要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右；多吃些新鲜蔬菜及水果；

      病情分析：
      您好！脸上长斑的原因很多，一般是由于年龄增大，体内雌激素增加，加之日光累积照射时间加长导致，但是也不排除体内内分泌失调导致的脸上长斑，需要明确病因后再治疗。
      指导意见：
      您需要在当地正规医院中医科就诊，明确您的体质是哪里需要改善，通过中药调理，同时改变不良生活方式，比如晚睡晚起，吃刺激食物，常对着电脑等，控制情绪，不要生气，外出时打遮阳伞

      病情分析：
      从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，
      指导意见：
      人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。
      以上是对“我脸上和手上起了上些老年斑，吃什么会好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      身上起老年斑并且内还有便秘考虑是身体内分泌失调导致的毒素堆积，这个时候可以喝蜂蜜水，多吃新鲜水果蔬菜促进新陈代谢，加快循环

      你好，根据你的描述情况，应该去医院鉴别一下，是老年斑，还是黑色素瘤。如果是老年斑，恶变的可能性很小，并不需要治疗。如果是黑色素瘤，就有恶变的可能性，应该马上治疗。老年斑可以采用冷冻法，激光法等，去除老年斑。建议多吃些新鲜蔬菜和水果。

      你好，老年斑应该防治结合，可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可以进行激光治疗，能够有效的阻止不饱和脂肪酸生成。