孩子总生病是因为运动少了吗？

男 | 3岁 2014-08-03 12:25:03 4人回复来自邢台市

健康咨询描述：孩子总生病也不怎么爱运动，尤其是比较懒惰，早上起床也是要睡懒觉，我带他早上去锻炼身体也不听我话就是不去，在学校老是说他老是趴在课桌上打不起精神，一旦有个气温下降得天气孩子就总生病。

想得到怎样的帮助：请问孩子经常活动就不会总生病吗？

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2017-12-25 07:35:44 我要投诉

根据你上面提供的情况，目前孩子主要症状是身体比较虚弱，容易生病，建议给孩子多吃蛋白质含量高的食物，如各种鱼虾。多运动，可以打乒乓球游泳。

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2017-12-25 07:39:51 我要投诉

男性，3岁孩子总生病也不怎么爱运动，尤其是比较懒惰，早上起床也是要睡懒觉，我带他早上去锻炼身体也不听我话就是不去，在学校老是说他老是趴在课桌上打不起精神，一旦有个气温下降得天气孩子就总生病，必须多运动，提高免疫力和抵抗力。

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2017-12-25 07:45:25 我要投诉

你好，要改善孩子的体质，从而预防疾病。首先就是建议是增加户外活动，这对于增强孩子的免疫力是最常用的方法，户外活动可以加快孩子体内的循环，增强孩子的食欲，能够促进食量增加。
以上是对“孩子总生病是因为运动少了吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2014-08-03 12:25:03 我要投诉

你好，适当的运动能增强宝宝的抵抗力防止孩子总生病。宝宝从出生开始就可以学习抬头了，在接下来的几个月里，你还可以逐渐教他学习趴、翻身、坐、爬等本领。这些锻炼既有助于宝宝大动作技能的发展和感觉统合的发育，也可以加速能量消耗、改善食欲，保证良好睡眠，促进宝宝的生长。