美白祛斑的方法是什么样的？

      您好，根据您的描述：长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
      

      这位朋友，你好，就目前症状来看，大概是由于遗传导致的，但平时如果睡眠不足，压力过大会加重。缓解方法：平时要注意休息，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多运动，可以去医院做激光治疗。
      

      首先脸上的雀斑那么要去除的话，药物和你使用了一些偏方，都是没有效果的，那么这个时候要想去除的话，最好是采取激光或者是美容手术，因为这种斑的话往往会长期的存在，所以说只能淡化不能把它彻底去掉，那么只有通过激光或者手术的方法可以彻底去除。
      
      以上是对“美白祛斑的方法是什么样的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。