健康咨询描述: 前几天在医院被查出来患有肾结石,因为不是很大,没有必要动手术,最近正在药物治疗中,不知道这个病以后需要注意什么呢
想得到怎样的帮助:肾结石要注意什么呢
你好,肾结石有好几种,其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主,为减少复发的机率,饮食注意以下几点:1.增加钙的摄取量:因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。2.减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。3.减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。4.减少肉类的摄取,5.多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。
指导意见:
你好,肾结石患者一定要多喝水,保证每日尿量在2000毫升以上,还有多做上下跳跃运动,促进结石的排出,大部分肾结石是碳酸钙结石,所以睡眠前不要喝牛奶,也不要补钙。
以上是对“肾结石要注意什么呢.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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