得了近视眼应该注意些什么呢？

      您好，从你的描述来看，近视一般是由于平时用眼不卫生导致的眼轴改变，目前建议，平时要佩戴合适的眼镜，用眼合理，特别是手机电脑，伤眼睛，看书写字要注意时间，一般40分钟要休息一下，多参加户外活动。
      

      少看电视，少玩电脑。课间休息时到外面看看绿色的植物。多多眺望远方，也主要是看看树木。不要过度使用眼睛，看书什么的都不要太久，隔个一个小时就休息下应注意从每日膳食营养入手，合理搭配，多种膳食，有益于眼睛，有益于健康。眼睛的正常功能与组织的更新离不开蛋白质，如果蛋白质长期处于缺乏状态，会引起眼睛功能衰退，视力下降，并发生各种眼疾甚至失明。
      

      预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，不要宅在家里，饮食平衡才行。做到这些不发展，否则近视肯定发展
      
      以上是对“得了近视眼应该注意些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先需要到医院进行精确验光，配戴一副合格的眼镜，300度以上建议平时除了睡觉洗澡都戴着。平时主要需要注意用眼卫生，养成好的习惯，少看电视，不玩电脑，读书写字姿势端正，时间不宜过久，注意休息，均衡饮食，不挑食厌食，不吃甜食，适度体育锻炼。