健康咨询描述: 乳房这几天一直都不舒服,偶尔在晚上的时候,就会出现刺痛,到时候熬夜加班疼痛感就会加剧,弄得我不能好好的工作,后来去检查,发现自己得了乳腺癌,不知道吃什么会有帮助。
想得到怎样的帮助:吃什么可以帮助缓解乳腺癌呢?
你好,1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。3.积极治疗乳腺疾病。4.不乱用外源性雌激素。多食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等,不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等,少食腌、熏、炸、烤食品。
乳腺癌饮食调理,保持饮食有节律,多食一些含菌类食物,如蘑菇香菇,海带汤,停止摄入含有激素类的食品,均衡营养,减少高脂饮食摄入,减少饮酒,避免不良生活习惯,适当控制体重,多吃新新蔬菜和水果,
以上是对“吃什么可以帮助缓解乳腺癌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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