健康咨询描述: 从小我就让爸妈不省心,特别是这两年,身体越来越差,总是爱生病,我的户外活动也越来越少,朋友也越来越少,让我的日子过得很难,很不喜欢这样的生活,不知道应该怎么调理。
想得到怎样的帮助:爱生病的孩子应该怎么调理?
宝宝这种情况平时饮食需要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,鸡鱼肉蛋奶都需要吃的,多,参加体育锻炼,可以增强体质,平时注意预防,尽量少去人多空气不流通的地方。
指导意见:
你好,喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温,孩子也大了,可以让他适当活动一下,不要因为生病就不出门,只要孩子精神可以愿意出门,就让他去外面跑着玩了,可以强身。
根据您的描述,初步考虑免疫力低造成的,建议积极锻炼身体,每天保持一定的运动量,增强体魄。多吃富含蛋白质的食品,增加营养,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等。
以上是对“爱生病的孩子应该怎么调理呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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