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产后的肚子大……人不胖

女 | 24个月 2014-08-03 14:30:59 4人回复 来自玉林市

健康咨询描述: 一样……要怎么办才好

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2014-08-03 14:34:12 我要投诉

      病情分析:
      建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.
      指导意见:
      以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次.尤其是吃晚饭以后,祝你成功

姜彦春
姜彦春 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理 帮助网友:11626称赞:1
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2017-12-28 15:35:36 我要投诉

      你好,不要着急,八九个月养起的肚子不可能一下子恢复的!可以白天活动时邦邦腹带,不要太紧,产后半年可以做仰卧起坐或转呼啦圈减少腹部赘肉。

张利勇
张利勇 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风 帮助网友:35028
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2017-12-28 15:38:51 我要投诉

      你好,根据您的情况来看,建议您平时注意保持心情舒畅,不要有太大压力,另外饮食要注意,不吃热量高的食物,多吃些水果蔬菜,补充维生素
      以上是对“产后的肚子大……人不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈洁
沈洁 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;应激 帮助网友:16845称赞:4
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2017-12-28 15:27:47 我要投诉

      指导意见:
      你好,目前这种情况,生完孩子之后,肚皮会变松,这也是属于正常的呀,建议这种情况的话也没有什么太好的办法,你平时的话可以做一下仰卧起坐,然后可以有一定的效果,

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