失眠回会的忧郁症吗

      病情分析：
      合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康

      您好，根据您的描述：抑郁症往往伴随失眠，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难失眠原因从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。

      你好，根据你的描述，一定要放轻松，睡眠不好是导致抑郁症症状之一，但是面不一定就会得抑郁症。他的跟心境有关，保持心情愉快。乐观能够及时舒缓，则不必担心。
      以上是对“失眠回会的忧郁症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好失眠，如果调整好睡眠状况，晚上10点钟之前按时入睡，睡前不喝刺激性饮料，不看刺激性画面，就能够进行很好的调整。如果长时间失眠。会引起第二天工作状况不佳，情绪低落。兴趣减退，时间长就会导致抑郁。

      你好，经常失眠的人不一定得会得抑郁症，你为自己经常失眠而焦虑害怕得抑郁症。经常失眠的人通常会诊断为睡眠障碍，或者是某些疾病引起的。建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，睡前用温水泡脚，喝杯热牛奶或者蜂蜜。也可服用中成药养血安神片。

      失眠症是睡眠障碍的一种表现形式，失眠对人体的伤害主要是精神上的，长期失眠，会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降。患失眠和得抑郁症并不能画等号，但患抑郁症后会有失眠的症状。如果你对目前的状况不太放心，建议你去医院进行专项检查。