良好的睡眠可以帮助淡化雀斑吗？

女 | 11岁 2014-08-03 15:36:13 4人回复来自绵阳市

健康咨询描述：我的脸颊从小就有雀斑，听妈妈说这是遗传性雀斑，很难淡化，我也用了很多方法，一直都没有效果，后来她偶然看到良好的睡眠可以帮助皮肤美白，不知道是否可以帮助淡化色斑。

想得到怎样的帮助：良好的睡眠可以帮助淡化色斑吗？

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2017-12-21 17:19:32 我要投诉

你好，根据你叙述的情况和想的问题，遗传性雀斑是很难去掉的。平时做好防晒，防止阳光直晒，平时适当多吃富含维生素c的水果，
良好的睡眠,不仅可以放松您的皮肤,减少皮肤的压力,同时可以帮助分解黑色素,还能有效的锁住皮肤的水分,就可以帮助淡化色斑。

耿志刚山西医科大学第二医院主治医师擅长: 耳鼻喉科常见病的诊断和治疗,如中耳炎、咽炎、扁桃体帮助网友：30174称赞：3

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2017-12-21 17:06:16 我要投诉

你好，很高兴为您解答问题，雀斑的治疗，目前来说多数都是要依靠皮肤科的一些激光治疗，也可以到皮肤科做一些相关的咨询，希望对您有帮助。

相华国药同煤总医院主治医师擅长: 重症医学科2，重症医学常见危重急症的诊断及治疗帮助网友：18775称赞：2

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2017-12-21 17:11:36 我要投诉

你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期在体内内分泌失调，过于严重引起的一种症状，这种情况建议您平时注意多加休息，可以用中药进行调理
以上是对“良好的睡眠可以帮助淡化雀斑吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

笑笑离去其他帮助网友：29342称赞：96

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2014-08-03 15:36:13 我要投诉

您好，根据您的情况，如果你拥有良好的睡眠，不仅可以放松您的皮肤，减少皮肤的压力，同时可以帮助分解黑色素，还能有效的锁住皮肤的水分，就可以帮助淡化色斑。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
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