健康咨询描述: 今年感冒了5次了,每次都要好几天才能好,这是这么回事了,我经常锻炼的:
想得到的帮助: 今年感冒了5次了,每次都要好几天才能好,这是这么回事了,我经常锻炼的
你好,治疗上建议选服感冒清、三九感冒灵及小柴胡颗粒,都属于疗效非常好的中成药,一般很快就可以好转,感冒期间多休息,避免疲劳,加强饮食营养,多喝水,适当加强体育锻炼,增强体质和抵抗力。祝早日康复。
病情分析:
肯定是身体抵抗力差啊,注意饮食规律,注意生活,不要吃垃圾食品,不要经常熬夜,也不要总打乱自己的
生物钟,这样体质自然会慢慢好起来的.否则,身体会一直处于亚健康的状态,这样当然容易生病.
指导意见:
平时多吃蔬菜水果这些,缺维生素的话,是很容易生病的.如果感冒了,就更要多吃蔬菜了,且不能吃得太
油腻,然后多喝水,早睡觉,这样更容易康复.
你的指导意见我经常都是啊,有一点就是我每个月要上几天夜班,有时候歇息不好
病情分析:
您好,您的这种情况和免疫力低下有关。
指导意见:
建议您,平时注意保暖,避免受凉,多吃蔬菜水果,注意加强体育锻炼。
以上是对“今年感冒了5次了,每次都要好几天才能好,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说的指导意见我一直都比较注意的
病情分析:
感冒的自然病程一般为一周左右。
指导意见:
注意饮水,多休息睡眠,可服用感冒药缓解一下症状。经常感冒和自身体抗力差或者感冒为病毒性感冒,自身没有抗体导致疾病发作。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况是抵抗力差引起的。
指导意见:
建议你平时要增加营养,多吃高蛋白、高维生素的食物,每天适度锻炼,增强体质。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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