我一直便秘，很烦恼。最近在服用盘龙云海的

      指导意见：
      你好，便秘的问题，这个可能是习惯的问题，建议还是从生活习惯调整，多喝水，多吃些蔬菜和五谷杂粮，适当的多运动有助于改善，如果改善不明显，可以吃些麻仁丸，消化科检查，你描述的这些不是常规的药物的，慎重选择。

      排毒养颜胶囊，是加了一点泻药大黄而已。您这个情况估计是功能性胃肠病与长期的紧张焦虑或者抑郁的心理情绪问题有关，如果想改善肠道功能，还是根本解决办法，还是调节心理情绪状态，至于泻药可以吃其他的，比如聚乙二醇电解质散。

      病情分析：
      你好，便秘是由于胃肠道功能紊乱的原因引起的
      指导意见：
      一般情况来说呢是可以服用适当的中成药麻仁润肠丸配合益生菌制剂来进行调理治疗试试的啊，平时需要注意多喝水，多吃蔬菜和水果特别是韭菜与芹菜等是非常有帮助的，另外注意不要吃辣椒刺激性的食物，少吃鸡蛋与肉类比较好啊
      以上是对“我一直便秘，很烦恼。最近在服用盘龙云海的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先你这种情况是由于进食一些不容易消化容易过敏的东西导致的。所以建议你服用药物的同时养成规律作息的习惯。就那一句话也是避免隐私国宝。