健康咨询描述:
每天早上起床都特别累,四肢无力,醒不过来的感觉,睡眠超过六个小时。
曾经有过睡眠障碍,社交能力一年内减弱很多。不容易集中思维,经常会有些乱七八糟的想法,有的时候对有些对想法十分偏执。
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是有神经衰弱、抑郁症的情况引起的了。
指导意见:
可以选择抗抑郁药物和采用中药、调节神经药物等治疗的。往往是可以改善。建议平时的保养。避免疲劳。适当的户外活动。避免久坐上网。
你好根据你的描述情况来看,这种症状考虑应该是有一些气血紊乱,脾气亏虚,肝气郁结造成的,可以去市中医院挂中医专家号看看开些中药调理一下,或是服用一些逍遥丸,归脾丸试试
病情分析:
你这样应和心情不好,过度的劳累,心情不好,忧思过度,睡眠不佳等引起的,应注意按时睡眠
指导意见:
可以找心理医生调养一下,按时睡眠保养气血多喝汤,调整心态很重要的,保证睡眠,可用归脾丸,柏子养心丸等
以上是对“精神状态差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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