有什么食物或者药可以同时补充血红蛋白和铁

      病情分析：
      正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升，女性为11—15克/100毫升;红细胞数男性为400一550万/立方毫米，女性为350—500万/立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。
      指导意见：
      建议服用葡萄糖酸亚铁口服液或者复方阿胶浆看看。另外规律饮食加强营养

      你好，根据你的描述应该是缺铁性贫血，首先要查找病因，针对病因治疗，女性大部分是由于月经过多导致，还有过了节食，饮食中多食猪肝，菠菜，血制品等，如果贫血严重，最好是口服药物纠正。
      

      ,你好，补铁补血的食物有很多，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。水果中最补铁补血的是樱桃。
      
      以上是对“有什么食物或者药可以同时补充血红蛋白和铁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述应该是缺铁性贫血，建议首先要查找病因，针对病因治疗。可以服用葡萄糖酸亚铁口服液或者复方阿胶浆看看，饮食中多食猪肝，菠菜，血制品等。
      

      你好，缺铁性贫血，平时，需要多吃蔬菜水果，补充维生素，食物可以多食用，瘦肉猪肉，鸡肉，木耳，菠菜，猪肝儿，都是含铁多的食物，也需要及时的补充铁剂，定时复查，对症治疗