孩子体质弱吃补品会对身体好吗？

男 | 8岁 2014-08-04 10:05:27 1人回复来自

健康咨询描述：我因为自己体质不好所以一直在吃补品，我儿子也时常爱生病，我为了让体质弱的孩子身体变得强壮也就在自己吃补品的时候顺便让孩子吃一点，我觉得吃了补品孩子体质弱的现象会改变。

想得到怎样的帮助：请问小孩体质弱吃补品好不好？

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您好，根据您的描述，小孩子首先建议给孩子多做运动。运动可以使孩子体内循环增强，进而食欲增强，提升免疫力。其次膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。最后要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。

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